Pentru o sarcină sănătoasă, dieta mamei trebuie să fie echilibrată și hrănitoare – aceasta implică echilibrul corect între proteine, carbohidrați și grăsimi și consumul a o mare varietate de plante, legume și fructe. Atunci când încerci să faci o lista cu alimentele pe care ar trebui să le introduci în dietă sau cu ce ai […]
Care sunt primele semne de sarcina? Descopera-le acum
Care sunt primele semne ca ești însărcinată? Dacă eşti pregătită să faci un copil, probabil că în fiecare dimineața te gândești oare ce trebuie să simți când eşti însărcinată. Ori, din contră, dacă sarcina nu era chiar în planul tău şi te simţi un pic ciudat, s-ar putea să îţi pui câteva semne de întrebare. […]
Beneficii ale ceaiului de soc în timpul sarcinii
Știai că socul este una dintre plantele extreme de benefice organismului, din care se face ceai, suc sau chiar unguent? Socul este recunoscut pentru proprietățile sale de cel puțin patru mii de ani dar, oare, ai voie să consumi ceai de soc în sarcină? Florile de soc sunt diuretice și detoxifiante Florile de soc se […]
Anestezia dentara in timpul sarcinii. Sfatul medicilor!
Printre vizitele la medicul ginecolog, o femeie gravidă trebuie să-și facă timp să ajungă și la un doctor stomatolog. Efectuarea unui control stomatologic în timpul sarcinii este necesară și importantă pentru sănătatea dentară a unei viitoare mămici. Nu numai că poți apela la curățarea danturii și la procedurile de umplere a cavității înainte ca fătul […]
Care este riscul unei radiografii in timpul sarcinii
Despre lucrurile pe care femeile însărcinate au voie sau nu să le facă ar trebui să se scrie o carte. Din prea multă grijă ca fătul să nu fie afectat, viitoarele mămici pot ajunge să se neglijeze. Așa că dacă întâmpini probleme legate de dantură în timpul sarcinii și îți este recomandat să faci o […]
Ce vitamine e bine sa consumului in timpul sarcinii?
Vitaminele sunt considerate elemente nutritive esențiale, realizând sute de roluri în organism. Ele te ajută să îți îmbunătățești imunitatea, să îți întărești oasele, să vindeci rănile, să îți îmbunătățești vederea și te ajută să obții energie. Fără aportul adecvat de vitamine, te poți simți moleșită, poți deveni vulnerabilă la infecții sau riști să dezvolți complicații […]
3 lucruri pe care nu le știai despre streptococ
Streptococul B este un tip de infecție bacteriană care poate fi găsită în vaginul sau rectul femeii gravide. Această bacterie se găsește la aproximativ 25% dintre femeile însărcinate. Dacă ești purtătoare a bacteriei află că o poți elimina atunci când dai naștere copilului. Streptococul B nu este o boală cu transmitere sexuală. Bacteriile care cauzează […]
Descoperă cele 3 efecte ale propolisului în timpul sarcinii!
Ești însărcinată și îngrijorată de orice problemă de dezvoltare cu care se poate confrunta bebelușul tău? Sarcina este un moment crucial atât pentru mamă, cât și pentru copil. Propolisul are multe beneficii pentru sănătate datorită valorii nutriționale ridicate. Poate vindeca diverse afecțiuni medicale, cum ar fi alergii, colesterol, metabolism și arteroscleroza. De asemenea, stimulează energia […]
4 analize pe care gravidele trebuie să le facă!
Testele medicale pe care trebuie să le faci dacă urmează să devii mamă pot fi copleșitoare, dar având în vedere că nu mai e doar viața ta în joc ci și a copilului tău este vital să te asiguri că ambii sunteți sănătoși. Este important să-ți faci toate analizele la timp și astfel te vei […]
6 proprietăți benefice ale consumului de struguri în timpul sarcinii!
Strugurii sunt utili în timpul sarcinii, atât pentru tine cât și pentru făt, deoarece conțin vitamine benefice pentru sarcină. Vitaminele și alte substanțe importante din struguri sunt: vitamina A,C și B1, beta caroten, fosfor, calciu, fier, magneziu, acid folic, omega 3 și DHA și heliu. Cu toate acestea este foarte important să consumi struguri într-o […]
