Testele medicale pe care trebuie să le faci dacă urmează să devii mamă pot fi copleșitoare, dar având în vedere că nu mai e doar viața ta în joc ci și a copilului tău este vital să te asiguri că ambii sunteți sănătoși. Este important să-ți faci toate analizele la timp și astfel te vei […]
4 consecințe dacă faci sport în timpul sarcinii
Exercițiile practicate în timpul sarcinii ajută la atenuarea multor probleme comune ale sarcinii. Îmbunătățește circulația, ajută la prevenirea constipației, hemoroizilor, venelor varicoase, crampelor la picioare și atenuează umflarea gleznelor. De asemenea, previne durerea de spate prin întărirea mușchilor care susțin spatele. Dar nu putem să uităm că exercițiile fizice pentru gravide pot veni și cu […]
Ai voie sau nu să consumi pește în timpul sarcinii? Iată ce spun specialiștii!
Multe femei gravide își pune întrebarea dacă au voie să consume pește în timpul sarcinii. Răspunsul este da. Poți adăuga în dieta ta fructele de mare și peștele, dar important este să alegi peștele cu atenție. Peștele oferă o gamă largă de substanțe nutritive care sunt importante pentru dezvoltarea rapidă a copilului tău. Principalele substanțe […]
Ce analize se fac înainte de sarcină
Există destul de multe analize și proceduri pe care trebuie să le faci înainte de a încerca să rămâi însărcinată. Iată o mică introducere despre ce analize vei discuta la întâlnirea cu doctorul tău pentru preconcepție. Pentru ceva atât de simplu și anume conceperea unui copil pot exista o mulțime de teste și proceduri, chiar […]
Ce înseamnă hemoglobina scăzută în sarcină?
Hemoglobina este o proteină bogată în fier și se găsește în celulele roșii din sânge. Oxigenul care intră în plămâni se atașează la hemoglobina din sânge, care duce către țesuturile din organism. Atunci când cineva are celule roșii insuficiente sau celule care nu funcționează corespunzător, corpul limitează infiltrarea oxigenului necesar, iar acesta coboară și astfel […]
Hematocrit mic în sarcină – Ce înseamnă și ce trebuie să faci?
Un hematocrit scăzut înseamnă că procentul de celule roșii din sânge este sub limitele normale de exemplu în sarcină. Un alt termen pentru hematocritul scăzut este anemia. Cauzele hematocritului scăzut sau anemiei includ: · Sângerări · Distrugerea celulelor roșii din sânge (anemia) · Scăderea producției de celule roșii din sânge · Probleme nutriționale (fier scăzut, […]
Importanța consumului de nuci în timpul sarcinii
Iubești să ai din când în când pe lista gustărilor și nucile? Atunci din acest articol vei afla că nucile au o mulțime de beneficii pentru sănătate și este considerat și un alergen obișnuit. În timpul sarcinii nucile pot avea foarte multe beneficii, dar atenție, nu trebuie să faci abuz de ele deoarece, pot apărea […]
TOP 5 lucruri nestiute despre orgasmul in timpul sarcinii!
Unele femei însărcinate întâmpină anumite probleme atunci când vine vorba despre sex, dar dacă găseşti poziţia potrivită în care să te simţi bine poţi transforma momentul în ceva unic. Merită efortul cu siguranţă. Iată care sunt beneficiile orgasmului din timpul sarcinii: Orgasmul este bun pentru o sarcină sănătoasă Dacă nu întâmpini probleme în ceea priveşte […]
3 metode de a scăpa acum de durerile de ovare în timpul sarcinii
Ovarele sunt o parte importantă din reproducerea unei femei. În timpul sarcinii, este posibil să te confrunţi cu dureri de ovare destul de des. Durerile de ovare se împart în două categorii, acute sau cronice. În perioada sarcinii este posibil să descoperi orice afecţiune din această zonă care îţi poate provoca dureri, deoarece vizita la […]
4 beneficii pe care le resimți dacă consumi căpșuni în timpul sarcinii
Gravidele sunt foarte atente cu privire la alimentele pe care le consumă. Cele mai multe se gândesc dacă există efecte secundare negative atunci când mănâncă anumite legume sau fructe. Însă căpșunile sunt o variantă sănătoasă și plină de vitamine în momentul în care simți nevoia să mănânci ceva dulce. BabyStem îți prezintă câteva beneficii […]
