E de la sine înțeles că în timpul sarcinii, corpul unei femei trece printr-o serie de transformări. Uterul este în continuă creștere, ligamentele se întind, iar organele trebuie să facă loc ființei care crește zi după zi. Unele dureri abdominale apărute în sarcină sau stări de oboseală inexplicabile sunt absolut normale, există însă și semne […]
Testul non stres in sarcina: afla mai multe detalii despre el
Femeile gravide își vor face mereu griji despre starea fătului și vor dori întotdeauna să știe cât mai multe informații despre copilul aflat în burtică. De aceea soluția nu a întârziat să apară sub forma testului non stres. Testul fetal non stres este un test simplu, neinvaziv efectuat la sarcini care au trecut de 28 […]
4 proprietăți ale consumului de scorțișoară în sarcină
Scorţişoara, unul din cele mai apreciate condimente, poate deveni un prieten de încredere al gravidelor, atunci când este consumată în cantități moderate pentru că ajută la educerea durerii de stomac și ameliorarea digestiei. Aceasta este bună dacă vrei să o folosești ca antiinflamator, antioxidant și este un bun regulator al zahărului din sânge. Deși scorțișoara […]
7 tratamente eficiente pentru varicele în sarcină!
În timpul sarcinii, volumul de sânge crește, în timp ce rata la care sângele curge de la picioarele tale până la pelvis scade. Acest lucru pune presiune asupra venelor, putând provoca varicele. Varicele venoase sunt vene lărgite care apar frecvent în picioare, deși în timpul sarcinii pot apărea și pe fese și zona vaginală. Modificările […]
Ai nervi în timpul sarcinii? Iată 4 urmări ale stărilor nervoase
Stresul în timpul sarcinii este normal, dar dacă acesta devine constant te poate afecta atât pe tine, cât și pe copilul tău. Când ești stresat în corpul tău se poate petrece o explozie de cortizol, dar și de alți hormoni de stres. Emoțiile au puterea de a ne afecta în mod direct sănătatea. Dacă ești […]
Au voie gravidele să consume ciuperci în timpul sarcinii? Iată ce spun specialiștii
Când sunt gătite bine, ciupercile sunt atât de gustoase încât nu le poți rezista. Ele pot fi adăugate în salate, supe, pizza, dar și în preparate picante. Ciupercile proaspete sunt chiar mai bune datorită nivelului lor scăzut de calorii. Vestea bună este că ciupercile sunt permise în timpul sarcinii, mai puțin cele brute. De asemenea, […]
Care sunt beneficiile consumului de migdale în sarcină
Consumul de migdale este recomandat pe timpul sarcinii deoarece acestea conțin elemente nutritive, cum ar fi fier, calciu, acid folic și fibre, eliberează enzime care ajută la digestie și măresc valoarea nutritivă. Cu toate acestea, trebuie să ai în vedere că dacă fătul este predispus la alergii, migdalele nu vor putea face parte din dieta […]
Endometrioza în sarcina explicată pe înțelesul viitoarelor mămici
Endometrioza este o tulburare în care mucoasa uterului se dezvoltă în mod anormal, chiar în afara cavității uterine, pe ovare sau trompele uterine, căreia până în momentul prezent, medicina nu i-a găsit încă o explicație științifică. Un studiu arată că deși 15% dintre femeile care vor să rămână gravide au succes, numărul acestora scade pentru […]
Este permis consumul de bere în sarcină?
Deși consumul de alcool în sarcină reprezintă încă un tabu pentru viitoarele mămici, adevărul este că până acum nu există un studiu în care să se dovedească că ar exista o anumită cantitate de alcool care să pună în pericol sănătatea bebelușului. Dacă ești o amatoare a berii, în primul rând trebuie să te asiguri […]
Retenția de apă în timpul sarcinii: Cauze și tratament
Retenția de lichide este foarte frecventă în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru, și se traduce prin o acumulare peste măsură de lichid atât în țesuturile corpului, cât și în cavitățile acestuia. Există câteva lucruri pe care le poți face pentru a preveni sau a atenua această problemă. În timpul sarcinii, organismul produce aproximativ […]
