Este un subiect foarte actual în sezonul cald şi cu atât mai important pentru mămici, care vor să se asigure că aleg tot ce e mai bun pentru familia lor. Ei bine, cum să ne dăm seama daca pepenele roşu sau galben este „curat” de tot felul de substanţe toxice? Regula nr. 1: analizaţi exteriorul […]
Odihnă în sarcină- poziţii de dormit
Pe măsură ce burtica va creşte, fiecare dintre mămici îşi va aranja culcuşul seara cu multă minuţiozitate. Multe dintre mămici se pot întreba de asemenea dacă pot să doarmă pe burtă, atunci când dimensiunile ei încă permit acest lucru. Dacă aceasta este poziţia în care vă simţiţi cel mai confortabil ăn timpul somnului, atunci trebuie […]
Trimestrele sarcinii
Aritmetica sarcinii nu este chiar atât de greu de înţeles. Începutul acestei perioade uimitor este considerat prima zi a ultimului ciclu menstrual, și sarcina medie dureaza 280 zile. Având în vedere că durata lunilor este diferită (de exemplu, 28 februarie poate avea 28 sau 29 de zile, iar în decembrie – 31), medicii au decis […]
Să fii mamă este minunat! Iată câteva motive
– Mămicile zâmbesc mai mult. Copilaşii îţi dau mereu motive să zâmbeşti! Nu ai cum să rămâi indiferent când le vezi zâmetul deschis, sincer, cu toată faţa, chiar dacă guriţa nu are încă niciun dinţişor! Mamele zâmbesc mult mai des decât se încruntă. – Mămicile capătă frumuseţe interioară. Iubirea şi fericirea îl fac pe om […]
5 sfaturi pentru gravide în trimestrul 1,2 si 3
Primul trimestru de sarcină se calculează de la momentul concepției până la finalul săptămânii 13 de sarcină. Primul trimestru de sarcină este o adevărată călătorie prin săptămânile de sarcină, fiind extrem de important pentru felul în care se dezvoltă mica ființă în interiorul tău. Chiar dacă primele două săptămâni de după ultima menstruație sunt incluse în perioada […]
5 elemente esenţiale în sarcină
Când o femeie se așteaptă un copil, are nevoie de toate oligoelementele si mineralele. Desigur, este posibil să le obțină dintr-un complex de multivitamine. Dar, în lunile de vară, există încă posibilitatea de a mânca variat de fructe si legume proaspete. Cum să vă structuraţi corect dieta? Seleniu. Aproape nimeni nu acordă atenție acestui oligoelement. […]
Primele simptome ale sarcinii
Este firesc ca femeile să fie interesate de aflarea simptomelor cu ajutorul cărora să îşi dea seama dacă sunt sau nu însărcinate. Pentru că posibilitatea de a deveni mămică le sperie şi le bucură în acelaşi timp pe femei. Chiar dacă viitoarea mămică este absolut pregătită şi fizic şi emoţional să devină părinte, totuşi nu […]
Simptomele sarcinii extrauterine
Conform datelor statistice, aproximativ 6% din sarcini se dovedesc a fi extrauterine. În mod firesc şi normal, ovulul fecundat călătoreşte câteva zile prin trompele uterine şi se fixează în uter. Uneori, în cazuri mai rare ovulul nu mai ajunge să se fiseze în uter şi rămâne blocat undeva în trompele uterine, la nivelul colului uterin, […]
Când începe să se mişte copilaşul?
Mişcările fetale sunt foarte importante pentru fiecare mămică. Ginecologii recomandă tuturor mămicilor să ţină minte ziua în care au simţit prima mişcare a copilului în uter. Anume din acea zi ei pot să calculeze data până la naştere. În cazul în care este vorba despre prima sarcină, la această zi mai trebuie adăugate 20 săptămâni, […]
E bine să slăbeşti în sarcină?
Orice mămică îşi doreşte să aducă pe lume un copilaş sănătos şi să îşi păstreze pe cât posibil silueta de dinainte. Iar fiindcă în timpul sarcinii mămica pune nişte kg în plus apare un sentiment contradictoriu. Pe de o parte ştim că este bine şi sănătos pentru copilaş, pentru că el are nevoie de grăsime […]
